Visita de Karatecas que, de maneira lúdica, promoveram a interação entre os praticantes de Karatê e os não praticantes. Após, aula prática com exercícios de equilíbrio e força em duplas:
•Desequilíbrio: tentar desequilibrar o colega “empurrando” usando somente as mãos.
•Conquistar o território: “empurrar” o outro de costas.
•Ataque e defesa: frente a frente, ver quem consegue tocar mais vezes o joelho do colega com as mãos.
•Data: 16/03/2010 7ª e 8ª séries.
Legal assistir o carate!
ResponderExcluirÉ descontrair as vezes!